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डी के देवासी
प्रोनिग से बढ़ जायेगा ऑक्सीजन लेवल…यह खबर प्रत्येक इंशान को पढ़ना आवश्यक
पाली जिले के बाली ब्लॉक चिकित्सा अधिकारी डॉ हितेंद्र वागोरिया ने बताया की केंद्रीय स्वास्थ मंत्रालय ने स्वास लेने में जीन मरीजो को तकलीफ हो रही है उनके लिए प्रोनिग के कुछ आशान तरीके सुझाये है। जिसे प्रयोग में लाकर कोरोना मरीजो में ऑक्ससिजन लेवर को सुधारा जा सकता है।
कैसे करे प्रोनिग
1.मरीज को पेट के बल लिटा दे।
2 गर्दन के निचे तकिया रखे।
3 एक या दो तकिये छाथी पेट के निचे बराबर रखे।
4 दो तकिये पैर के पंजे के निचे रखे।
- 30 मिनिट से लेकर 2 घण्टे तक इस पोजीशन में लेटे रहने से मरीजो को फायदा मिलता है।
6 हर 30 मिनिट से 2 घंटे में मरीजो के लेटने की पोजीशन बदलना जरुरी है।
7 बारी बारी बाई और दाई तरफ करवट कर लिटाये
8 इसके बाद मरीज को बेठा दे और फिर उसको पेट के बल लेटा दे।
डॉ हितेंद्र वागोरिया ने बताया की यह नुस्खा स्वस्थ रहने के लिए बेहद महत्वपूर्ण ह
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